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filler@godaddy.com
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Mi interessa proporre un approccio competente ed esperenziale: attraverso le pratiche, possiamo celebrare la vita e lavorare su noi stessi a livello fisico, mentale e spirituale.
Seguo un metodo che si basa sull’integrazione utilizzando varie tecniche di yoga, pranayama, meditazione, yoga nidra, poesia e musica: aiuto i miei studenti a ritrovare il proprio centro, attraverso il contatto con la propria ’intuizione e la conseguente espressione della propria creatività.
E' un percorso quindi tra fisicita’ e spiritualita’, tra intuizione e concretezza della creativita’, attivando la modalita’ dell'ascolto, della consapevolezza, del prendersi cura di se'.
Le pratiche, se seguite con regolarita', permettono di Inspirare le persone a vivere una vita piena e consapevole, creativa, e a prendersi cura di se e degli altri.
Parto da un solido background professionale in ambito musicale e culturale dove ho partecipato attivamente alla realizzazione di progetti artistici, e aiutato Artisti a realizzare la loro arte, attraverso la connessione con il proprio potenziale creativo
Ho parallelamente portato avanti la mia ricerca spirituale e la mia formazione attraverso viaggi in Oriente, con immersioni in ritiri intensivi, in teacher training e ashrams, studio delle tradizioni yogiche e meditative indu’ e buddhiste, con una formazione e specializzazione continua, che fa parte di un mio percorso personale e professionale
(riassunto:
L’integrazione tra musica, arte, yoga, meditazione e mindfulness, e’ un ponte che copre il gap tra le pratiche yogiche e le tradizioni spirituali degli antichi Sadhu indiani e dell’insegnamento del Buddha, con un approccio esperienziale e scientifico alle dinamiche del corpo-mente-cuore.
Sono nata in una cittadina marchigiana, da cui sono fuggita appena raggiunta la maggiore età per studiare e seguire il mio sogno di lavorare nell'ambito artistico
La mia passione per lo Yoga nasce molto presto e ricordo che a soli 10 anni, di nascosto dai miei genitori, ordinai la “Bhagavad Gita” da un catalogo per posta. Sognavo di poter andare in India un giorno e ho finito per andarci più volte.
Mi piacciono le persone, le biografie e le autobiografie, la poesia mistica, il cinema, i cristalli e soprattutto la musica, quella proprio tanto.
Quando mi chiedevano cosa volevo fare da grande, rispondevo tre cose: la regista, la missionaria, la ballerina. In un certo senso ho finito per farle tutte a modo mio.
Ho studiato tanto Yoga e lo insegno da tempo: trovo che sia una bellissima danza, una forma di meditazione in movimento che permette l’espressione e la gioia di essere nel corpo nel momento presente e in sintonia con l’Universo.
Come regista, ho seguito molti progetti in ambito tv, editoria, cinema e musica, Ho un background di collaborazioni importanti e ho aiutato diversi artisti a focalizzare, esprimere e tradurre le loro intuizioni, a sviluppare l’integrazione tra potenziale, creatività e concretezza. Li ho aiutati a superare i loro blocchi creativi per riscoprire l’intuizione profonda, e a dare forma ai progetti per realizzarli.
Come missionaria faccio del mio meglio e ho avuto l'opportunità e il privilegio di collaborare attivamente per progetti no-profit di adozioni a distanza e a tutela dei diritti delle donne, in Africa e in India. Ho portato la musica in questi contesti, ed ho avuto l’onore di collaborare con Youssou’n Dour e la mia amata Patty Smith, ma anche con tante altre anime stupende che mi hanno permesso di raccogliere fondi da destinare alla causa credendo nel mio progetto.
La musica è universale, fa bene, permette di esprimere il nostro potenziale creativo ed unisce le persone. Oltre ad essere un oggetto di meditazione è essa stessa una delle forme di meditazione più pura e potente che conosca.
La musica è parte di me e sto curando progetti che integrano Meditazione, Yoga e Musica, e collaborando con artisti per album e progetti che stiamo creando insieme.
Propongo la musica dal vivo anche nelle mie lezioni di Yoga , di Mindfulness e Meditazione perché, per dirla con Herbie Hanckock “Jazz is about being in the moment”.
Ho viaggiato molto, e ne vado fiera.
Viaggio più che posso, appena posso: sono stata in India più volte, Africa, Bali, Cambogia, Thailandia, e altri paesi asiatici per studiare Yoga e meditazione che ho approfondito con ritiri intensivi, workshop, soggiorni ed immersioni in ashram e monasteri, studio delle tradizioni di derivazione indù e buddhista.
In Messico ho speso tutti i soldi che avevo in un negozio di cristalli e pietre, che ora utilizzo nelle meditazioni e nel crystalreiki che mi ha insegnato una curandera locale.
E’ un sentiero che percorro ancora e che si aggiorna continuamente sia a livello personale sia professionale.
Ringrazio con gratitudine gli insegnanti autorevoli che ho incontrato, e le esperienze che mi hanno formata, perché amo condividerle con i miei studenti, lavorando insieme sugli strumenti che aiutano a sviluppare le qualità interiori innate, e il potenziale creativo.
Far stare bene gli altri fa stare bene anche me, e credo nel potere di trasformazione di yoga e Mindfulness, affinché ciascuno possa essere libero da sofferenza e in pace con sé e gli altri, per rendere il mondo un posto migliore.
Sono anche partner di un'etichetta indipendente, mi occupo di management di artisti e organizzazione di eventi musicali come Primo maggio, Birima per Benetton, Lucio Dalla ai fori Imperiali, Fossati per la bellezza, Premio Tenco, Milano JazzMi, etc
Collaborato e ho scritto per Rolling Stone GQ, l'Uomo Vogue.
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