Accesso effettuato come:
filler@godaddy.com
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Il Counseling Creativo è un metodo di crescita ed evoluzione personale per individuare la tua vocazione profonda – il motivo che ti fa alzare ogni mattino con il sorriso – e far riemergere le tue qualità innate tramite l’utilizzo di strumenti creativi come meditazione, musica, yoga, danza e poesia.
Se stai attraversando un periodo di smarrimento, confusione, incertezza e non sai che direzione prendere o, semplicemente, vuoi migliorare la qualità della tua vita e sviluppare appieno il tuo potenziale umano, il coaching creativo può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Un cammino di riconnessione con la tua vera natura, capace di regalarti chiarezza, lucidità mentale, calma e serenità, vitalita'
Ognuno di noi ha dentro di sé una fonte luminosa e inesauribile, in grado di dare un significato alla nostra esistenza. In pochi, tuttavia, ne sono realmente consapevoli. Questa miniera di potenziale inespresso rimane quindi nascosta, sepolta sotto una montagna di fattori limitanti che rischiano a lungo andare di prosciugarla.
Emozioni distruttive, schemi sabotanti, rapporti conflittuali e traumi passati possono allontanarci dalla nostra verità interiore, generando sensazioni come smarrimento, confusione, frustrazione e mancanza di scopo.
Ti riconosci?
L’obiettivo del coaching è consentire alla tua sorgente di fluire e arricchire di senso i tuoi gesti quotidiani, alimentare le tue risorse intrinseche e lasciar andare le abitudini sabotanti, trasformando anche le esperienze negative in occasioni di crescita.
Fin dal nostro primo incontro, ti ascolterò con pazienza ed empatia senza mai giudicarti, ti aiuterò a prendere consapevolezza delle tue emozioni e paure accompagnandoti lungo un percorso di trasformazione pensato su misura per te.
Lavorando insieme, permetteremo alle tue qualità innate di sorgere e alla tua naturale creatività di manifestarsi.
Il nostro non sarà un rapporto a senso unico, ma uno scambio reciproco fatto di condivisione, rispetto e compassione (Karuna), ovvero la capacità di riconoscere la sofferenza e la gioia dell’altro come qualcosa che riguarda entrambi.
Niente formule magiche né scorciatoie: i traguardi più importanti necessitano di impegno, tempo e perseveranza, ma se sceglierai di metterti in gioco, i risultati ripagheranno ogni sforzo.
Una volta sbloccato il tuo potenziale, tutto avverrà da sé, in maniera spontanea e fluida.
Il mio compito è accompagnarti verso questo punto di svolta e aiutarti ad acquisire gli strumenti creativi che ti consentiranno di vivere in maniera più autentica, armoniosa e fedele a ciò che sei.
La decisione di cominciare il percorso rappresenta già un primo importante passo che ti aprirà a nuove prospettive. È anche il più grande dono che puoi offrirti, un vero e proprio atto d’amore nei tuoi confronti.
Fin dai primi incontri percepirai subito un miglioramento del sistema mente-corpo: avvertirai una maggiore calma e distensione, aumenterai le tue capacità di concentrazione e la lucidità mentale.
In seguito, entrerai gradualmente in contatto con il tuo lato più profondo, imparerai a riconoscere e circoscrivere le emozioni distruttive e a nutrire la tua parte luminosa. Allo stesso tempo, ti aprirai maggiormente verso gli altri, migliorando i rapporti con le persone che ti circondano ed eliminando gli elementi di conflitto.
Infine, arriverai a liberare la tua intuizione, quel ruscello che risiede dentro di te, ma che fino ad oggi non ti concedevi di lasciar scorrere, permettendo alle tue qualità innate di fluire, alla tua creatività di fiorire, alla tua personalità di risplendere.
Acquisirai una maggiore capacità progettuale, riuscirai a fare ordine tra i tuoi pensieri e a dare loro forma, trasformando idee ed intenzioni in azioni concrete.
Tecniche di mindfulness e meditazione di stampo induista e buddista (ma sempre in una prospettiva laica), pranayama, vinyasa yoga, danza, musica e poesia sono alcuni degli strumenti che utilizzeremo per incoraggiare la tua creatività e fornirle lo spazio necessario per emergere. Tutti insieme o solo in parte, in contemporanea o in fasi diverse, in base ai bisogni e alla personalità di ciascuno.
Ogni percorso di coaching sarà calibrato sulle caratteristiche di chi lo intraprende: non ti chiederò mai di fare qualcosa che non senti nelle tue corde, che ti provoca disagio o che non stimola il tuo interesse.
Il coaching che propongo è un percorso individuale e personalizzato. Ogni sessione è unica e pensata esclusivamente per la persona che mi trovo di fronte.
Il primo incontro è fondamentale perché mi dà la possibilità di conoscerti, entrare in contatto con i tuoi bisogni profondi, le tue emozioni, il tuo vissuto, valutare se ci sono le condizioni per lavorare insieme e progettare i primi passi.
Una volta presa la decisione di iniziare, stabiliremo insieme la frequenza degli incontri e la loro durata nel tempo, in base alle tue esigenze e ai tuoi impegni.
Sono disponibile sia presenza (modalità consigliata), sia online.
Per informazioni sui costi e per prenotare un primo incontro conoscitivo (gratuito) scrivimi a pellegrini.francesca@gmail.com
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